平常需要處理的事情雖然很多,但別忘了留些時間給自己!獨處、安靜的時候可以沉澱心靈,而在此時或許也會萌生新的靈感。

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方法1/每天都要有一些新想法

車貸中暑快降溫!超過2小時恐終身腦殘

當自己在分享、解釋自己的觀點時,同時腦中也再演練了一遍並讓自己更清楚整件事的脈絡,從與他人的對談中也能得到更多收穫。

開發大腦未知領域!7方法活絡腦力

方法7/留給自己獨處的時間

方法4/把握時機

每個人心中都有一塊領域叫做「恐懼」。或許他很可怕,但試著循序漸進的嘗試一些特別的、新穎的或是未知的事情,將自己推向不同的挑戰!

如果你突然對一件事情產生好奇心或是興趣,那麼謹記「打鐵趁熱」的原則,好好把握時機收集相關知識,直到你知道所有你想知道的事情為止。

定期與那些會房屋貸款激發自己創意思考的人聚會是個好選擇。然而最重要的是,時時刻刻將自己當成一塊海綿-多問、保持謙虛與好奇心。

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方法5/三人行,必有我師焉

方法3/學會分享

方法6/嘗試新挑戰

大至如何縮小貧富差距,小至日常生活中的問題,或是構思有趣的電影題材,試著在腦海中產生一些新的想法。主題不限,讓大腦持續運作就對了!

很多事情都擁有正反兩派的支持者,可以試著換位思考:同一件事情,另一派會如何支持自己的論點?重複這些練習,自己的思維能夠更跳出既定框架。遇到瓶頸時,則可以閱讀批判性社論,看看他人如何思考與表達!

內容來自YAHOO新聞

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方法2/推翻既有的認知與框架

※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。

【華人健康網圖文提供/VOGUE】我們都會遇到腦中想法太多不知道該如何處理,或是苦思許久卻仍想不到方法的窘境。如何讓自己的腦筋保持清晰,提升大腦的運作速率可是一門大學問。以下有7種方法可以活絡腦力,讓你越來越聰明!

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/開發大腦未知領域-7方法活絡腦力-003044438.html


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